BIẾNG ĂN VÀ TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ

Trẻ biếng ăn là hiện tượng rất phổ biến ở giải đoạn ăn dặm, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến biếng ăn ở trẻ nhưng một trong số đó là táo bón. Nếu trẻ biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy, suy dinh dưỡng, sức đề kháng yếu, mắc nhiều bệnh….Vì vậy, khi trẻ táo bón và biếng ăn mẹ cần tìm cách khắc phục ngay, không nên để tình trạng bệnh kéo dài làm ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ về sau.

Nguyên nhân trẻ mắc bệnh táo bón

Có rất nhiều lý do dẫn đến trẻ mắc bệnh táo bón như: do các mẹ lựa chọn sữa thiếu chất xơ prebiotic, không tập cho trẻ phản xạ đi cầu đều đặn, cho trẻ ngồi bồn cầu người lớn, ít cho trẻ ăn rau, ăn trái cây có lợi cho như cầu  thúc đẩy nhu động ruột.

Chính thói quen sinh hoạt không tốt của trẻ khiến các mẹ khó phát hiện được các triệu chứng ban đầu và càng khó có thể điều trị dứt điểm tình trạng bệnh, do trẻ có tâm lý sợ và né tránh thay đổi sinh hoạt có lợi cho tiêu hóa.

Ngoài ra, nếu việc điều trị không đúng cách có thể dẫn tới nhiều hệ lụy và sẽ không điều trị được tận gốc được bệnh. Mẹ bổ sung canxi và thuốc bổ máu cho bé uống thêm nhưng tác dụng phụ của những loại thuốc này là khiến trẻ có đi cầu, sau đó mẹ tự ý dùng thuốc nhuận tràng khi không có chỉ định của bác sĩ, sử dụng thuốc chữa táo bón kéo dài quá 8-10 ngày sẽ gây biến chứng cho đường ruột có hại cho gan, thận. Hay các mẹ sử dụng thuốc làm mềm phân gây lờn thuốc dần gây chướng bụng hay tiêu chảy….

Cách khắc phục táo bón ở trẻ

Việc hiểu rõ nguyên nhân, hậu quả của bệnh táo bón ở trẻ để có cách phòng và tránh bệnh táo bón là vô cùng quan trọng đối với mẹ.

Các lời khuyên hữu ích cho mẹ trong trường hợp này: các mẹ nên bổ sung rau, củ, quả nhiều chất xơ, các bé khi đi mẫu giáo sẽ không được uống đủ nước nên buổi tối về mẹ cần cho bé uống nhiều nước, tập cho bé đi cầu đều đặn, đối với một số trẻ nhỏ mẹ thường xuyên massage bụng để kích thích nhu động ruột cho bé. Xay các loại rau chứa vitamin nhóm B như đậu, khoai lang, khoai tây, đu đủ cho bé ăn.

Khuyến khích trẻ uống nhiều nước hoặc nước hoa quả pha loãng như mận, lê, táo…, sữa. Không tự mua canxi hay thuốc bổ máu mà chưa có sự kê đơn của bác sĩ. Mẹ cần cho bé đi khám để tìm hiểu xem trẻ có thiếu các dưỡng chất đó không.

Ngoài ra các mẹ nên dùng các loại cây có tác dụng phòng và điều trị táo bón hiệu quả trong dân gian sắc cho bé uống như: Huyền sâm (họ hoa mõm chó), Đơn kim (họ cúc); Dền gai (họ rau Dền). Tuy nhiên việc sắc thuốc và tìm đúng loại cây thuốc đủ dược tính cần thiết để chữa bệnh táo bón cho trẻ lấy đi nhiều thời gian chăm sóc trẻ của các mẹ.